9 прыкмет, што ў вас таксічны бацька
1. Ён параўноўвае вас з вашымі братамі і сёстрамі
Вы і ваша старэйшая сястра - два зусім розныя людзі. Але паколькі яна ўрач з трыма дзецьмі, а вы адзінокая настаўніца, ваш тата любіць спрабаваць наставіць вас дваіх адзін супраць аднаго. Ваша сястра ідзе на вялікую дарогу, але пастаянныя здзекі вашага бацькі па-ранейшаму прымушаюць вас адчуваць сябе няўпэўнена і нападаюць.
2. Ён не паважае межаў
Ты любіш свайго тату, але яму заўсёды было цяжка ведаць сваё месца. Ён зрабіў звычку з'яўляцца ў вашым доме без паведамлення, чакаючы, што зможа застацца на вячэру. Таму што вы яго любіце, вы саступаеце, але нават пасля таго, як папрасіце яго перастаць заходзіць без званка, ён працягвае гэта рабіць.
Фота кітайскай ежы
3. Ён настойвае на сваёй рацыі
Ваш тата ненавідзеў усіх людзей, з якімі вы калі-небудзь сустракаліся, і пачынае здавацца, што ніхто не будзе дастаткова добрым. У яго падобныя меркаванні наконт вашых кар'ерных мэтаў, сяброў і практычна ўсяго іншага. Калі вы сфармулявалі, што задаволены сваім жыццём і людзьмі ў ім, і ён усё роўна не будзе заставацца ў баку ад вашага бізнесу, то вашы адносіны з бацькам могуць быць на мяжы (калі яшчэ не) таксічнымі.
4. Вы адчуваеце сябе знясіленым пасля таго, як праводзіце час або размаўляеце з ім
Ці адчуваеце вы сябе цалкам затрачаным кожны раз, калі вы ўзаемадзейнічаеце са сваім татам? Мы не гаворым пра тое, што вам трэба крыху пабыць самім — тое, што можа здарыцца нават з людзьмі, якіх мы любім. Узаемадзеянне з таксічным чалавекам можа выклікаць у вас пачуццё паразы, бо іх драматычныя, патрабуючыя і патрабавальныя схільнасці могуць высмоктваць з вас энергію.
5. Ён паслядоўна гуляе ахвяру
Часам бацькі не могуць не адчуваць віны сваіх дзяцей. (Што вы маеце на ўвазе, вы не вяртаецеся дадому на Дзень падзякі?) Але ёсць розніца паміж выказваннем расчаравання і стварэннем таксічнага асяроддзя, вінавацячы ўсіх астатніх у сваіх пачуццях. Калі ваш тата адмаўляецца размаўляць з вамі на працягу тыдня, таму што вы вырашылі правесці наступны Дзень падзякі з сябрамі, вы можаце апынуцца на таксічнай тэрыторыі.
6. Ён спрабуе спаборнічаць з вамі
Кожны раз, калі вы тэлефануеце бацьку, каб пагаварыць пра павышэнне на працы або пра прывучванне дзіцяці да гаршчка, ён непазбежна накіроўвае размову на яго славутая кар'ера або яго метады выхавання вас. Любыя здаровыя адносіны павінны быць вуліцай з двухбаковым рухам, і калі ваш тата не здольны святкаваць вашыя перамогі — вялікія ці маленькія — гэта знак таго, што ёсць праблема.
7. Усё пра яго
Вы толькі што 45-хвілінны тэлефонны званок са сваім бацькам зразумелі, што ён не задаў вам ніводнага пытання пра вашае жыццё і пра тое, як у вас справы. Калі ён меў справу з важнай праблемай або меў хвалюючыя навіны, гэта адно. Але калі гэта адбываецца практычна кожны раз, калі вы размаўляеце, то гэтыя адносіны могуць быць таксічнымі.
8. Заўсёды прывязаныя радкі
Вядома, тата забярэ ўнукаў са школы, але вы ніколі не пачуеце, як вам пашанцавала атрымаць яго дапамогу... пасля чаго неадкладна звернецца з просьбай рэарганізаваць яго падвал. Мы не прапануем нашым бацькам рабіць усё за нас, але вы павінны мець магчымасць папрасіць аб ласцы, не прымушаючы яго трымаць гэта над вашай галавой або неадкладна папрасіць чагосьці неразумнага ўзамен.
9. Яму немагчыма дагадзіць
Ты ўвесь час нахіляешся назад, каб дагадзіць усім у сваім жыцці, у тым ліку твайму бацьку. Большасць людзей удзячныя за вашу гнуткасць і дапамогу, але ваш тата, здаецца, заўсёды хоча большага. Калі вы ўвесь час адчуваеце, што ў яго вачах не хапае, справа не ў тым, як вы робіце, а ў ім.
адпусціць таго, каго любіш
4 спосабу палепшыць адносіны з татам
1. Стаўце рэалістычныя чаканні
У ідэальным свеце мы ўсе мелі б моцныя адносіны з усімі ў нашым жыцці, у тым ліку з бацькамі. Але справа ў тым, што свет не ідэальны. Некаторыя дуэты бацькоў і дзяцей будуць лепшымі сябрамі, у той час як іншыя будуць проста цярпець адзін аднаго. Калі вы хочаце палепшыць свае адносіны, будзьце рэалістамі. Магчыма, вы не павінны быць лепшымі сябрамі - гэта нармальна. Што можа быць абломам, так гэта спадзявацца на тое, што ніколі не адбудзецца, і расчаравацца, калі гэтага непазбежна.
2. Выбірайце свае баі
Часам варта пагадзіцца на нязгоду. Бацькі і дочкі (і сыны), хаця часта шмат у чым падобныя, павінны памятаць, што яны гадаваліся ў розныя эпохі і перажылі розны вопыт. У вас і вашага таты могуць быць зусім розныя ўяўленні аб кар'еры, адносінах і выхаванні, і гэта нармальна. Важна вызначыць вобласці, у якіх ніхто з вас не перадумае і не пагодзіцца паважаць меркаванне іншага без асуджэння або варожасці.
3. Навучыцеся дараваць
Завісаць на пачуцці крыўды дрэнна для вас - у літаральным сэнсе. Даследаванні паказалі, што трымаюць крыўду павышае артэрыяльны ціск , пульс і дзейнасць нервовай сістэмы. Акрамя таго, прыняцце прабачэння можа палепшыць агульны стан здароўя за кошт зніжэння ўзроўню стрэсу. Акрамя фізічнага здароўя, адпусканне можа палепшыць псіхічнае здароўе, адносіны і кар'ерны шлях. Healthline справаздачы назапашаны гнеў накіраваныя на адзін бок, могуць перайсці ў іншыя адносіны. Крыўда на тату або асуджэнне вашых адносін з татам можа выяўляцца ў тым, што вы крычыце на сваіх дзяцей. Ад змены вашага пункту гледжання да загрузкі прыкладання для медытацыі, тут восем унікальных практыкаванняў каб дапамагчы вам пазбавіцца ад крыўды.
4. Прызнайце, калі вашы адносіны не падлягаюць аднаўленню
У кожнага дуэта бацькоў і дзяцей выпадковыя спрэчкі. Але калі вы заўсёды адчувалі сябе горшым за сябе, калі вы вярнуліся дома, ваша сям'я можа ступаць на таксічны тэрыторыі. Таксічныя людзі зліваюць; Сустрэчы пакідаюць вас эмацыйна знішчанымі,' кажа Эбігейл Брэнэр, доктар медыцынскіх навук . «Праводзячы час з імі, трэба клапаціцца аб іх справах, што дазволіць вам адчуваць сябе расчараванымі і нявыкананымі, калі не сказаць, гневам. Не дазваляйце сабе знясільвацца ў выніку даваць і аддаваць і нічога не атрымліваць узамен». Гучыць знаёма? Нягледзячы на тое, што можа быць неверагодна цяжка выключыць таксічных бацькоў са свайго жыцця, гэта не сорамна, асабліва калі здаецца, што вы перакаштавалі ўсё.
ЗВЯЗАНЫЯ : Таксічнае каханне: 7 прыкмет, што вы ў нездаровых адносінах
