90 лёгкіх летніх вячэр, якія спадабаюцца ўсім

Лепшыя Імёны Для Дзяцей

Факт: Лета прадукты робяць кожны халодны, цёмны дзень у лютым варта. Летнія кабачкі , памідоры , агуркі і кукурузы практычна ператвараюцца ў цудоўныя, апетытныя стравы . А калі цёплае надвор'е, вы павінны быць на вуліцы ў ветранай сукенцы максі, а не пацець на гарачай кухні. Гэтыя простыя ідэі для летняга вячэры не зоймуць шмат часу, каб прыгатаваць або выкарыстоўваць кожную патэльню на кухні. Такім чынам, яны ідэальна падыходзяць для тых пагодлівых начэй, калі сонца яшчэ па-ранейшаму, 85 градусаў, і вы сапраўды не хачу стаяць ля пліты. Вось 90 простых рэцэптаў летняга вячэры, якія можна паласавацца на заднім двары, ад кісла-салодкага шашлыка з свініны з ананасамі да запечаных на сметанковым алеі тостада з агуркамі.

ЗВЯЗАННЫЯ: ​​30 летніх рэцэптаў павольнай пліты, каб зрабіць увесь сезон



рэзкі рэцэпт кукурузнай карбонары1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

1. Рэзкая кукуруза Карбанара

Кукуруза , бекон і толькі дотык пармскага = адзін цалкам непераадольны вячэру ў будні вечар.

Атрымаць рэцэпт



Ідэя летняга вячэры з салатай з персікамі і халумі на грылі Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

2. Салата з персікаў і халумі на грылі з запраўкай з цытрынава-песта

Цяпер гэта тое, што мы называем вячэрнім салатай. Салодкае, вэнджанае на грылі персікі з'яўляюцца толькі падыходнымі для салёнага, вострага сыру халумі.

Атрымаць рэцэпт

летні салата чыпотле з курыным кобб і вінегрэтам з кінзы рэцэпт1 Дробка ням

3. Летні салата Chipotle Chicken Cobb з вінегрэтам з кінзы

У вас яшчэ слязяцца? Прынясіце гэта на кожную страву, на якую вас калі-небудзь запрашалі - гэта абавязкова здзівіць гаспадара і іх гасцей.

Атрымаць рэцэпт

Піца на грылі з лімонам і артышокам рыкотта1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

4. Піца з аладкі на грылі з артышокамі, рыкоттай і лімонам

Піца з'яўляецца адным з нашых любімых летніх вячэр, таму што ён рыхтуецца на грылі ў адзін момант.

Атрымаць рэцэпт



Рэцэпт тайская падушка з шынкоў1 Што'Габі Кулінарыя

5. Цукіні Пад Тай

Дзесяць хвілін і ўсё гатова. (І вы павінны падзякаваць члена PampereDpeopleny Coterie Габі Далкін.)

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт грэцкага курыцы і рысавай патэльні 1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

6. Грэцкая патэльня з курыцай і рысам

Гэта просты, але ўражлівы спосаб накарміць натоўп. Ці можам мы прапанаваць падаць яго на свежым паветры на вашым наступным інтымным вячэры з бутэлькай белага?

Атрымаць рэцэпт

рэцэпт гамбургераў з каляровай капусты з салодкай бульбай1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

7. Бургеры з каляровай капусты з салодкім бульбай

Размяты авакада і рэзкі маянэз прыўкрасяць гэтыя сямейныя сэмі. Дзеці нават не заўважаць, наколькі яны здаровыя салодкая бульба піражкі ёсць.

Атрымаць рэцэпт



Рэцэпт ньоккі на летняй патэльні з кукурузай на грылі і буррата1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

8. Летняя патэльня Ньоккі з смажанай кукурузай і буррата

Гэта цуд на адной патэльні збіраецца ўсяго за 30 хвілін, таму рэцэпт з'яўляецца лепшым для імправізаванага барбекю.

Атрымаць рэцэпт

рэцэпт рыкотты з шынкоў1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

9. Цукіні Рыкота Галет

На смак вы патрацілі гадзіны на яго падрыхтоўку (намёк: не зрабілі, дзякуючы набытай у краме скарыначцы для пірага).

Атрымаць рэцэпт

кісла-салодкі шашлык з свініны з ананасамі ідэя летняга вячэры Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

10. Кісла-салодкі шашлык з свініны з ананасамі

Выкарыстоўваць патэльню-грыль у міжсезонне цалкам нармальна, але не забудзьцеся выкарыстоўваць сапраўдную здзелку ў летні час. Гэта справядліва толькі ў дачыненні да ананаса, які тады будзе самым смачным.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: 8 рэцэптаў шашлыка наступнага ўзроўню, якія можна прыгатаваць на грылі гэтым летам (дэсерт уключаны)

На патэльні запечаная курыца з персікамі, памідорамі, рэцэпт чырвонага лука1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

11. Смажаны курыца на патэльні з персікамі, памідорамі і чырвоным лукам

Хто ведаў, што сакавітыя садавіна так чароўна спалучаюцца з курынымі сцёгнамі? Гэта проста цэнтральная частка вашага наступнага вечара ў двары.

Атрымаць рэцэпт

рэцэпт тако з грыбамі паблана з памідорамі і казіным сырам1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

12. Паблана і грыбныя тако з памідорамі і казіным сырам

Шлях цікавей чым ялавічны фарш . Падавайце іх з манга сальсай на грылі і чыпсамі з аладкі Тако аўторак лета.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт запечанай курыцы капрэзе на патэльні1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

13. Запечаная курыная патэльня Капрэзе

Калі б гэта залежала ад нас, кожны рэцэпт абеду быў бы па-чартоўску простым.

Атрымаць рэцэпт

запечаная ласось з кунжутам у пергаменце рэцэпт1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

14. Запечаная кунжутна-імбірная сёмга на пергаменце

Любы рэцэпт, які не патрабуе рондаляў і патэльні, - гэта наш выгляд рэцэпту, асабліва той, які патрабуе лета шынкі .

Атрымаць рэцэпт

адзін гаршчок 15 хвілін цытрынавай пасты рэцэпт 2 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

15. 15-хвілінная цытрынавая паста ў адным гаршку

Закіньце ўсе інгрэдыенты ў рондаль і адварыце. Вось так і падаюць вячэру.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт кары з нута і гародніны какоса ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛ

16. Нут і агародніннае какосавае кары

Вам спатрэбіцца ўсяго 30 хвілін, каб прыгатаваць гэты ўражлівы і сытны вячэру, бо ў ім прадстаўлены асноўныя прадукты кладоўкі, такія як замарожаны гарох, кансерваваны нут і какосавае малако.

Атрымаць рэцэпт

Тостадас з запечаным агурком на сметанковым алеі рэцэпт1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

17. Тостадас з агуркоў, запечаных на сметанковым алеі

Смажаныя агуркі - гэта і зараз. Але TBH, вы былі ў нас у Sriracha Mayo.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: 6 дзіўных вегетарыянскіх страў, якія лепш, чым філе Міньён

15-хвілінная талерка мезэ з падсмажаным за атар лаваша рэцэпт1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

18. 15-хвілінная талерка мезэ з падсмажаным лавашам Заатар

Проста закуска для забавы (або самая лянівая, самая сытная сольны вячэру усіх часоў).

Атрымаць рэцэпт

Паста на патэльні з летняй кабачковай рыкоттай і базілікам рэцэпт1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

19. Паста на патэльні з летнімі кабачкамі, рыкоттай і базілікам

Усё рыхтуецца на адной патэльні. Таму што надвор'е занадта добрае, каб мыць посуд у замку.

Атрымаць рэцэпт

ЗВЯЗАНА: 19 рэцэптаў летніх кабачкоў, мы трымаем заклад, што вы ніколі не спрабавалі

Рэцэпт салаты з курыным лаймам з кукурузай і паблана1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

20. Курыца Лайм з кукурузай і салатай Паблана

Запішыце гэты каштоўны камень у раздзел Як накарміць чатырох чалавек менш чым за дзесяць баксаў.

Атрымаць рэцэпт

Летнія святлівыя чары рэцэпт 1 Добра гуляе з маслам

21. Летнія свецяцца чары

Член PureWow Coterie Джэс Ларсан падзяляе нашу любоў да сытных місак, і гэта ўключае ў сябе курыцу-грыль, кіноа і салодка-востры вінегрэт з кары.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: Чаша з ласося з Фарро, чорнымі бабамі і тахіні

Рэцэпт стэйкаў з кавуна на грылі1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

22. Стэйкі з кавуна на грылі

Прыгожа вытрыманы, як філе Міньён .

Атрымаць рэцэпт

Канец лета салата Кобб са сметанковай маркоўнай запраўкай кимчи рэцэпт1 Накармі мяне Фібі

23. Канец лета Салата Кобб са сметанковай маркоўна-кімчы запраўкай

Член Coterie Фібі Лапін дае вам дазвол кідаць любыя гародніна, якія ў вас ёсць. (Толькі не эканомце на запраўцы.)

Атрымаць рэцэпт

нарэзаны італьянскі салата, піца рэцэпт1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

24. Нарэзаны італьянскі салата Піца

Набытае ў краме цеста робіць гэты пірог лёгкім. І ўсе гародніна зверху ў асноўным робяць яго карысным, ці не так?

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт здробненага тайскага салаты з авакада ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛ

25. Нашаткаваны тайская салата з авакада

Гэта можа быць проста самы прыгожы салата, які вы калі-небудзь прыгатуеце (і, безумоўна, адзін з самых смачных).

Атрымаць рэцэпт

смачны таматны пірог рэцэпт1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

26. Пікантны таматны пірог з рэліквіі

Ах, магазіннае пластовае цеста. Канчатковы чыт для таго, каб простыя рэцэпты выглядалі так уражліва.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт кукурузнага супу ў мультиварке1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

27. Кукурузная суп-пюрэ

Так, летам можна (і трэба) выкарыстоўваць мультиварку. Гэта лепш, калі ўключыць духоўку і нагрэць увесь дом.

Атрымаць рэцэпт

рэцэпт летняга салаты капрезе1 Два гарошыны і іх стручок

28. Летні салата Капрэзе

Удзельніца PureWow Coterie Марыя Ліхці прыносіць нам гэтую чароўную закуску без падрыхтоўкі з памідорамі, персікамі, агуркамі і бальзамічнай глазурай. Зрабіце з яго страву, паліваючы прашутто.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт закускі з летняй гароднінай 1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

29. Zoodles з летнімі гароднінай

Фермерскі рынак - ваша вустрыца гэтым летам.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: Кетогенные запечаныя яйкі і зудл з авакада

рэцэпт смажаных галёнак з памідорамі Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

30. Смажаныя галёнкі з памідорамі

Нам падабаецца думаць пра гэтую запечаную курыцу як пра летні эквівалент запяканкі. Вы можаце паверыць, што вам усяго шэсць інгрэдыентаў ад таго, каб атрымаць асалоду ад яго?

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт стейк са спаржы бульбы на патэльні1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

31. Стэйк на патэльні са спаржай і бульбай

Вы толькі *думаеце*, што не можаце прыгатаваць забойцу стейк дома. Гэты рэцэпт цалкам надзейны, мы абяцаем.

Атрымаць рэцэпт

простыя ідэі летняга вячэры рэцэпт іспанскай аладкі Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

32. Міні іспанская аладка з цукіні

Вашы пошукі цікавага спосабу прыгатавання шынкоў заканчваюцца на гэтым. Захавайце палову гэтай адной порцыі мілкі на сняданак на наступны дзень.

Атрымаць рэцэпт

грэцкі цытрынавы курыны шашлык з соусам дзацики рэцэпт 2 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

33. Грэцкі цытрынавы курыны шашлык з соусам цацыкі

Сметанковы соус - гэта ўсё. Падаваць шашлык з алівамі і нарэзаным агурком для абмаквання.

Атрымаць рэцэпт

лепшыя сумесі парод сабак
Салата з костачкавых агуркоў з салатай з рыкотай і салатай з залацістым бальзамічным міса рэцэпт 1 Bojon Gourmet

34. Салата з костачкавых агуркоў з рыкотай салатай, портулак і залатым бальзамічным міса вінегрэтам

Гэта сон у летнюю ноч.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: 20 летніх салат, якія вы можаце прыгатаваць за 20 хвілін або менш

простыя рэцэпты летняга абеду стейк і шашлык чимичурри Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

35. Шашлык з стейк з соусам Чымічуры

Нарэзаць стейк на акуратныя кавалкі, накатаць на шампуры і запякаць да сакавітасці так жа проста, як 1-2-3, таму старайцеся з усіх сіл, каб не спалохацца.

Атрымаць рэцэпт

Ідэя рэцэпту салаты з кіноа з авакада на летні вячэру Сілавая пліта

36. Хуткі салата з квиноа Гуакамоле

Гэта хутка, лёгка, карысна і багата бялком, дзякуючы чорнай фасолі.

Атрымаць рэцэпт

ліст крэветкі часнык Чортава смачна

37. Крэветкі з чесночным маслам

Psst: вы можаце пацешыць цэлую натоўпу толькі з дапамогай пяці інгрэдыентаў і 25 хвілін вашага часу.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры, рэцэпт тако з салодкай бульбай з чорнай фасоллю 921 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

38. Тако з салодкай бульбы і чорнай фасолі з крэмам з блакітным сырам

Без мяса не павінна быць мізэрным. Насычаны соус з блакітнага сыру і нарэзанае кубікамі авакада дадаем гэтыя тако зверху.

Атрымаць рэцэпт

простыя ідэі летняга вячэры рэцэпт шашлыка з крэветак адварыць Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

39. Шашлык з крэветак з кукурузай, каўбасой і бульбай

Мы проста ўзламалі традыцыйнае адварванне крэветак, каб яно было не толькі простым, але і элегантным.

Атрымаць рэцэпт

рэцэпт павольнага смажанага ласося з цытрусавых1 Лепш шчаслівы святы Себасцьян

40. Цытрусавы ласось, абсмажаная на павольным агні

Гэта просіцца, каб ім атрымлівалі асалоду ад на свежым паветры на заднім двары.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: 50 рэцэптаў ласося на сняданак, абед і вячэру

Лёгкі рэцэпт кукурузнага супу з 5 інгрэдыентаў ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛ

41. Лёгкі кукурузны суп з 5 інгрэдыентаў

Храбусткі кунжутно-карычневы алейны начынне падымае суп у дзесяць разоў.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт запяканкі з чызбургерамі 1 Жартоўная пякарня

42. Чызбургер Tater Tot запяканка

Уся сям'я будзе апантана, і вам нават не трэба будзе стаяць ля грылю, гартаючы гамбургер піражкі ўсю ноч.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт мідый і бульбы фры ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛ

43. Moules-Frites (Мідыі і бульба фры на пару)

Гэта страва, прыгатаванае ў чесночном соўсе з белага віна, гатова ўсяго за трыццаць хвілін і павінна ўразіць усю вечарыну. Смачна есці.

Атрымаць рэцэпт

багацце салаты з капусты летні вячэру Мінімаліст Бэйкер

44. Салата з капусты ў багацці з пікантнай запраўкай з тахіні

А ты думаў, што салатай цябе не насыціць. Хрумсткі нут для перамогі.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт салаты з цытрусавымі і крэветкамі з авакада1 Зацікаўленасць гурманаў

45. Салата з цытрусавымі і крэветкамі з авакада

Абсмаленыя цытрусавыя крэветкі + здобнае авакада + хрумсткі нарэзаны міндаль = страва, якой варта пахваліцца перад трэнерам.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія ідэі летняга вячэры Суп з базілікам з шынкоў і крэм-фрайш рэцэпт 921 Божон Гурман

46. ​​Суп з базілікам з шынкоў з крэм-фраіш і марынаванай кукурузай

Crème fraîche гучыць вычварна, але ён жыве побач са сваёй сціплай стрыечнай сястрой, смятанай, у малочным праходзе.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт сэндвіча з марынаванай салюмі1 Соль і вецер

47. Марынаваны бутэрброд салюмі

Удзельніца PureWow Coterie Аіда Моленкамп ведае, як прыгатаваць Сэмі, вартага вячэры.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры салата з каляровай капусты сачавіцы Нахабная кухня

48. Салата з каляровай капусты сачавіцы з песта і марынаванай радыскай

О, магутная каляровая капуста. Ці ёсць што-небудзь, што вы не можаце зрабіць? (Мы вас таксама любім, недаацэненая радыска.)

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія ідэі летняга вячэры вострыя тако з крэветкамі рэцэпт 921 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

49. Вострыя тако з крэветкамі з манга сальсай

Кій з пальмамі і пінья колада.

Атрымаць рэцэпт

15-хвілінны рэцэпт пасты з брокаліні з лімонам Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

50. 15-хвілінная паста з брокаліні з лімонам

Гэта значна цікавей, чым марынара ў банках і прыемна дзіўная закуска для барбекю, калі мы так гаворым самі.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: 8 нянудных абедаў, якія можна прыгатаваць за 15 хвілін

Рэцэпт смажання з імбірнымі ананасамі і крэветкамі1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

51. Імбірна-ананасныя крэветкі

Хуткі абед на адну порцыю, які можа супернічаць з вашым любімым стравай на вынас.

Атрымаць рэцэпт

смажаная бульба з ласося на адной патэльні рэцэпт Рамэн1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

52. Смажаны на адной патэльні ласось з бульбай і ромэнам

Мы *любім* рабіць наш бялок, крухмал і гародніна за адзін прыём, і вы таксама.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт смажання Zoodle ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛ

53. Zoodle Stir-Fry

Не саромейцеся дадаваць у гэты дзень трохі курыцы або любых дадатковых гародніны, якіх вы хочаце (ці пра якія вы забыліся ў халадзільніку ...).

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт смажанай брусельскай капусты кіноа ГРАМАДСТВА БУДНЯ

54. Смажаная брусэльская капуста Кіноа

Лёгка, здарова і смачна? Мяркуйце, што мары сапраўды спраўджваюцца — гэта летні цуд.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт летняга салаты пансанелла1 Застолле дома

55. Летні салата Пансанелла

Салата з хлебам > салата без хлеба. Не @ нас.

Атрымаць рэцэпт

5-хвілінныя агароднінныя какосавыя абкручванні рэцэпт 1 Мінімаліст Бэйкер

56. 5-хвілінныя агароднінныя какосавыя абкручванні

Гэтыя маленькія хлопцы цалкам скралі нашы сэрцы. Уявіце беззернявыя какосавыя абкручванні, пакрытыя хумусам і пастай кары, а затым напоўненыя свежымі прадуктамі.

Атрымаць рэцэпт

па тэме: 30 лёгкіх летніх вячэр, якія вы можаце прыгатаваць за 30 хвілін або менш

простыя ідэі летняга вячэры рэцэпт паэльі на патэльні Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

57. Падманшчык'Паэлья на патэльні

Вось, квінтэсенцыя ежы для летняга вячэры. Гэта свята ад пачатку да канца займае ўсяго адну гадзіну.

Атрымаць рэцэпт

простыя ідэі летняга вячэры рэцэпт сырнага курыных сцягна на ранча Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

58. Курыныя сцягна Пармезан-Ранча

Цікавы факт: гэтыя курыныя сцягна на смак сапраўды гэтак жа, як смажаныя. На шчасце для вас, яны ўсё, але не.

Атрымаць рэцэпт

простыя ідэі летняга вячэры рэцэпт свінога грабеньчыка з лімонам Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

59. Свіныя грабеньчыкі з лімонам, каперсамі і радыкіа

Гэтая яркая салёная лічба вытрасіць вас з абедзенай каляіны. Бывай, сумная курыная грудка і брокалі.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры з ажынай, персікам, смажаным сырам Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

60. Ажына, персікавы сыр на грылі

Сакавітыя ягады надаюць гэтаму сыру на грылі павышаны сезонны характар. (Мы не скажам, калі ў вас ёсць секунды.)

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры міса з ласося Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

61. Чаша з ласося з Фарро, чорнымі бабамі і тахіні

Таксама вядомы як электрачайнік. Вы можаце здагадацца, чаму?

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія ідэі летняга вячэры з півам з дыжонскім слаі Жартоўная пякарня

62. Піўныя Братвурсы з Дыжонскім капулем

Вараныя хот-догі ? Мех. Гэтыя вострыя нахабнікі даюць вам нагоду набрацца на начынне.

Атрымаць рэцэпт

ЗВЯЗАННЫЯ: ​​Мы выпрабавалі на смак 13 лепшых марак хот-догаў

лёгкія ідэі летняга вячэры з курыцай і смажаным гарохам Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

63. Зажарка з курыцы і гароху

Соевы соус, воцат і Sriracha надаюць масу водару ў гэты лёгкі 20-хвілінны вячэру.

Атрымаць рэцэпт

хатняе сродак ад вугроў і белых кропак
лёгкія ідэі летняга вячэры Салата з кукурузных шынкоў на грылі Мінімаліст Бэйкер

64. Салата з кукурузы і шынкоў на грылі з вінегрэтам з вяленых памідораў

Гэта кукурузы сезон, усе. І мы маем намер адсвяткаваць кожны шанец.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія летнія вячэры Рэцэпт салаты з агуркоў кіноа Дайце духоўку

65. Салата з агуркоў квиноа

Смачны і ўвільгатняе.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія ідэі летняга вячэры Тайская ялавічны місачкі з рысавай локшынай Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

66. Тайская ялавічына з рысавай локшынай

Нашмат лепш, чым звычайны салата. Мы згадвалі пра гэта рысавая локшына безглютеновые, здаровыя і непераадольна жавальныя?

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры Піца з аладкі Міжземнаморская страва

67. Аладка з артышокаў садовая

Гэта цудоўнае страва рыхтуецца ўсяго за 15 хвілін.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры. Хрумсткія тако з запечанай рыбы Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

68. Хрумсткія запечаныя рыбныя тако з капустай

Практычна ўвасабленьне лета, ад хатняга сала да лаймавай тылапіі.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры Смажаныя крэветкі з какосавым лаймам і падліўкай Халапен 771 o Ураджай напалову

69. Какосава-лаймавыя смажаныя крэветкі з манга-персікавым соусам Халапеньо

Але той соус...

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры лобстар BLT Як салодкае есць

70. Амары BLTs

Мы любім роллы з амарамі. Маўляў, шмат. Але гэтыя салёныя, хрумсткія кішэнныя прылады зусім нечаканыя.

Атрымаць рэцэпт

простыя ідэі летняга абеду Рэцэпт вясновых ролаў Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

71. Спрынг Рол Чары

Гэты гібрыд локшыны і салаты ў асноўным падобны на дэканструяваны спринг-рол, так што вам не прыйдзецца мітусіцца з хітрымі абгорткамі.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры бурачны суп Застолле дома

72. Бурачны гаспачо

Не стукайце халодны суп, пакуль не паспрабавалі, добра?

Атрымаць рэцэпт

Мядовы лайм з курыцай і гароднінай у фальзе рэцэпт 1 Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

73. Мядова-лаймовая курыца і гародніна ў фальзе

Проста пастаўце пакеты на грыль і дайце ім прыгатаваць да сакавітасці - ачысткі не патрабуецца.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія ідэі летняга вячэры Салата з макаронных вырабаў з капусты Цэзар Зацікаўленасць гурманаў

74. Салата з макаронных вырабаў «Цэзар».

Кале смачней, калі яго спалучаць з макаронамі. (Але вы гэта ўжо ведалі.)

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія ідэі летняга вячэры Рэцэпт локшыны кары з брокалі рабі і фіялетавай капусты Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

75. Локшына кары з капустай брокалі і фіялетавай капустай

Спагецці з соусам марынара? Пазяхаць . Змяшайце рэчы з гэтай альтэрнатывай, натхнёнай тайскай мовай.

Атрымаць рэцэпт

простыя ідэі летняга вячэры Рэцэпт аднаго гаршка Orecchiette Ragu Таварыства будні

76. Orecchiette Ragu

Гэта цуд з адным гаршком будзе гатовы праз 30 хвілін і хоча месца ў вашай штотыднёвай чарзе вячэры.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія летнія вячэры Рэцэпт гамбургераў з грэцкай індычкі з соусам цацыкі Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

77. Грэцкія гамбургеры з індычкі з соусам цацыкі

Забудзьцеся пра сумныя сухія бургеры з індычкі, якія вы елі раней. Гэта лёгкі, духмяны і ідэальна сакавіты.

Атрымаць рэцэпт

Рэцэпт простых летніх абедаў, прыгатаваных на грылі з курыным філе з салатай Мэт Армендарыс / Ешце, што хочаце

78. Тайская курыная салата на грылі

Папярэджанне: вашы госці могуць падумаць, што вы замовілі гэтых 20-хвілінных мілкі ў суседнім тайскім рэстаране.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія летнія вячэры Рэцэпт супу блендера з 15 хвілінамі агурка і авакада Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

79. 15-хвілінны суп-блендер з агуркамі і авакада

Мы не можам вырашыць, з чаго пачаць, супер-сметанковы, асвяжальны суп або інкруставаны Азіяга багет.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкі летні абеды рэцэпт шашлыка з крэветак шрирача з персікавым салатай Элейса Джонсан / Кулінарная кніга «Персікавага грузавіка».

80. Шашлык з крэветкамі Шрирача на грылі з салатай з персіка-каўняра

Адзіны спосаб, як гэта страва можа стаць больш летнім, - гэта ледзяной шклянку ліманад .

Атрымаць рэцэпт

лёгкія летнія вячэры італьянскі салата з тунца Орзо Дайце духоўку

81. Італьянскі салата з ячменным тунцом

Ненавіснікі маянэзу, радуйцеся. У гэтым рэцэпце замест гэтага патрабуецца вострая цытрынава-дыжонская запраўка, а таксама пяшчотная паста орзо, сыр фета і вяленыя памідоры.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія летнія абеды хуткага прыгатавання рэбры Добра пакрытыя Эрын

82. Рэбры гаршка хуткага прыгатавання

Мы ніколі не так жадаем выпацкаць рукі, як калі сутыкаемся са стойкай дымчата-карычневых цукровых рабрын.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкі рэцэпт летняга абеду з крэветкамі ў чесночном соусе Эстэбан Касціла / Chicano Eats

83. Крэветкі ў чесночном соусе

15-хвілінны прыём ежы яшчэ ніколі не выглядаў так добра і не быў такім простым у прыгатаванні. Мы гаворым пра шэсць інгрэдыентаў (у тым ліку соль і перац), большасць з якіх, верагодна, ёсць у вас пад рукой.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія летнія вячэры Курыца на грылі Праводзіце з капейкамі

84. Курыца-шашлык на грылі

З'ешце яго простым, нашаткуйце для салаты або ачысціце кавалкі для пікантнага бутэрброда.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкі рэцэпт летніх абедаў кукурузнай аладкі капрэзе Фота: Марк Вайнберг/Склад: Эрын Макдаўэл

85. Кукурузная аладка Капрэзе з персікамі і памідорамі

Вы, у асноўным, гэта бліны з кукурузным лукам. Калі гэтага недастаткова, каб пераканаць вас, магчыма, свежая моцарелла будзе.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкія летнія вячэры Джейк Коэн іракскі смажаны ласось рэцэпт HERO Мэт Тэйлар-Грос/яўрэй

86. Ірацкі смажаны ласось з памідорамі і лімонам Джэйка Коэна

Карамелізуйце свежую карамелізацыю памідор пасты замест кансервы. (У рэшце рэшт, гэты сезон.)

Атрымаць рэцэпт

лёгкія летнія абеды піры піры курыны рэцэпт HERO Дона Грыфіт / Кулінарная кніга Primal Gourmet

87. Піры Піры Курыца

З гэтай пышнай прыгажуняй на грылі ваш двор ператворыцца ў партугальскае адпачынак.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкі летні абеды Рэцэпт цытрынавых прыгатаванняў Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл

88. Халодныя цытрынавыя цытрыны

Страва з макаронаў, якую нельга рыхтаваць? Запішыце нас. Проста ўзбіце запраўку, кідайце zoodles et voilà.

Атрымаць рэцэпт

Лёгкі летні абеды рэцэпт бутэрбродаў з курыным салатай з эстрагона Ева Каленка/Хлебныя тосты

89. Бутэрброды з курыным салатай з эстрагона

Доказ таго, што курыны салата не павінен быць сумным ... або поўным вінаграда і грэцкіх арэхаў. Паспрабуйце гэты варыянт з маянэзам тархуна, хуткамарынаваны лук і рукалы замест гэтага.

Атрымаць рэцэпт

лёгкія летнія вячэры жоўты памідор гаспачо вертыкальны Фота: Ніка Шынка/Склад: Сара Коупленд

90. Гаспачо з жоўтым памідорам

З гэтага часу халодны суп патрабуе самых сакавітых жоўтых памідораў і самых саспелых персікаў, якія вы можаце знайсці, гэта ў асноўным лета ў місцы.

Атрымаць рэцэпт

ЗВЯЗАНА: 43 рэцэпту свежай кукурузы, каб атрымліваць асалоду ад усё лета

Купляйце выбар для кухні:

класічны шэф-кухарскі нож
Класічны 8-цалевы шэф-кухарскі нож
125 даляраў
Купіць зараз драўляная апрацоўчая дошка
Зваротная апрацоўчая дошка з клена
34 $
Купіць зараз чыгунны какот
Чыгунны круглы какот
360 даляраў
Купіць зараз ручнікі з мукі
Ручнікі з мяшок з мукі
15 даляраў
Купіць зараз рондаль з нержавеючай сталі
Патэльня з нержавеючай сталі
130 даляраў
Купіць зараз

Ваш Гараскоп На Заўтра

Папулярныя Пасты